腿不直能矫正过来吗
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述:( 女, 35岁 )我感觉我的腿不是很直,然后看起来就挺不好看的,所以想问一下,腿不直,能不能矫正过来?有什么办法呢?
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般情况下是不能矫正的,除非进行手术,但是可以通过日常生活进行改善,可以锻炼一下腿内侧的肌肉,双脚分开,与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣,做下蹲和起立的动作,20次为一组,每天做2到4组,不需要完全蹲下就可以了,也可以矫正一下自己走路的姿势向后迈走,需要脚跟先着地,路线走直,每次走八步,通过改善自己肌肉线条来改善一下腿型也是可以的,但是,骨骼是不能改变的,除非进行矫正手术。
2022-06-22