每天骑40分钟动感单车会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )这段时间我的体重上涨非常厉害，听闺蜜说骑动感单车会减肥，每天骑40分钟动感单车会瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天骑40分钟动感单车通常会瘦。但需要长时间的坚持，同时控制饮食方面才能达到减肥的效果。控制饮食应该合理，避免营养不良造成身体亚健康的情况。如果想达到快速加分，可以当当地正规的医院，选择溶脂手术改善，溶脂手术相对来说比较安全，效果比较快，不影响正常生活是目前比较安全的方法，可以快速达到减肥和塑形的效果。
2022-06-22