肌肉腿能瘦下来吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我从小腿就很粗，肌肉比较发达，平时都不好意思穿裙子，朋友们说我属于肌肉腿，肌肉腿能瘦下来吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肌肉腿一般情况下是可以瘦下来的，注射瘦腿针可以达到明显的效果，并且手术创伤小，恢复期短，术后效果良好。同时生活中也可以锻炼股四头肌、臀中肌、臀大肌，因为这些肌肉是跑步和走路的主要发力肌，当此处肌肉不发达时，人们会使用小腿的肌肉来发力，而使小腿变粗，同时还可以在跑步之前，先拉一下小腿后侧的肌肉来减少其在运动中的参与。
2022-06-22