身体一直瘦就是吃不胖怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 34岁 )这两年以来我的身体一直比较瘦，怎么吃都不会出现发胖的现象，身体一直瘦就是吃不胖怎么办？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
身体一直瘦就是吃不胖在饮食方面要多吃脂肪和蛋白含量高的食物，比如瘦肉、鱼肉等食物，尽量要做到少量多餐。这种情况很可能是消化不好导致的，会有吸收不佳的情况，另外也可以遵医嘱服用调理脾胃的中成药调理，对自身的副作用比较小，必要时还可以到正规医院进行详细的检查，然后再对症处理。天气好时还要积极地参加有氧运动，能提高自身的抗病力。
2022-06-22