每天拉屎可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我的身材比较肥胖，我听别人说每天那是能够起到减肥的效果，我也不知道是不是真的，每天拉屎可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天拉屎通常可以起到减肥的效果。如果想让自己的身材变瘦，可以选择做有氧运动的方法来改善，主要是由于在做有氧运动的时候，能够快速燃烧身体内的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。如果想要快速减肥，可以选择做抽脂的方法来改善。平常的时候不要暴饮暴食，吃很油腻性热量太多的食物，如果不注意很有可能会导致身体越来越胖。
2022-06-22