藕粉减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )吃饭的时候我特别想要喝一碗藕粉，但是现在正是处于减肥期间，很害怕会受到影响，藕粉减肥可以吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
藕粉减肥通常不可以吃。藕粉里面有很多淀粉，这种淀粉会存在有较高的热量，在减肥过程当中吃藕粉，很可能会影响到减肥效果，也可能会导致自身有脂肪堆积的现象或者肥胖反弹。减肥期间对于饮食会有严格的要求，不能吃油炸油腻性食品，更不能喝碳酸饮料，或者是吃一些高热量食物，要每天坚持参加运动。脂肪堆积比较严重的要采取注射溶脂药物。
2022-06-22