益生菌到底增肥还是减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 37岁 )我的身体出现了比较肥胖的现象，听说通过益生菌的方式能够起到减肥的作用，但也有部分人说是增肥的作用，益生菌到底增肥还是减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
益生菌一般能够起到减肥的作用，益生菌在摄入以后能够促进肠胃的蠕动，并且可以维持肠道内的菌群平衡。能够减少肠道内的油性物质堆积，避免出现大量的脂肪，从而能够起到辅助减肥的效果，但是具体的减肥效果需要根据脂肪堆积量的多少决定。益生菌在服用以后可以改善肠道功能恢复，但是并不能够长时间过量的摄入，否则有引起肠胃道损伤的可能性。
2022-06-22