果蔬酵素粉能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我好朋友有点胖胖的，她特别想减肥，最近有人推荐她吃果蔬酵素粉，请问果蔬酵素粉能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
果蔬酵素粉对于减肥来说还是非常不错的，能帮助保持肠道排便通畅，减少脂肪的吸收。果蔬酵素粉代餐，这样对减少脂肪和热量是很有效果的，但是在吃果蔬酵素粉的同时，在日常饮食上也要注意不要吃高脂，高油，高热量的东西，科学的饮食配合适当的运动才能够很快的瘦下来。平时也要多喝水，每天还要坚持跑步或游泳来锻炼身体。
2022-06-22