运动减肥要不要天天练
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )最近我想要减肥，朋友说让我做运动锻炼，达到减肥的效果，但是我不知道要不要天天锻炼，运动减肥要不要天天练？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
运动减肥是需要天天练的，如果中途停止就会影响到减肥瘦身的效果，如果不坚持锻炼，还会出现反弹的现象。如果想要达到快速减肥瘦身的目的，可以通过抽脂手术进行改善，在做抽脂手术的时候需要利用负压的原理，将身体内的多余脂肪抽取出来，就可以达到减肥瘦身的效果，手术方法比较安全，而且对身体的损伤特别小。做完抽脂手术后，可以穿一段时间的塑身衣。
2022-06-22