减肥期间吃饺子会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我现在比较胖，我妈妈做了饺子，特别想吃就吃了饺子，想要知道减肥期间吃饺子会胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间吃饺子一般是会发胖的。饺子皮当中还有大量的面粉。食用之后会影响身体内的碳水化合物的分解造成脂肪堆积，从而形成肥胖。想要通过控制饮食一般是比较困难，可以食用一些低糖低热量的食物增加饱腹感，从而能有一定的减肥效果，可以与跑步两者相结合之后燃烧体内的脂肪，让减肥的效果更加明显，也可以到医院通过抽脂的方法快速减肥。
2022-06-22