体寒的人怎样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )这段时间我出现了暴饮暴食的现象，肚子上的脂肪堆积很严重，想要减肥，但是医生说我是体寒人群，体寒的人怎样减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
体寒的人可以经常参加体育运动，比如仰卧起坐和跳绳以及练瑜伽等运动，在运动的过程中可以增加身体的抵抗力，也能大量出汗排出体寒，还能有效的减肥。另外爱美者也可以通过光纤溶脂的方法治疗，光纤溶脂主要是通过特殊的等离子技术，在最短的时间内将脂肪细胞溶解掉，随着体内的新陈代谢排出体外，从而可以达到瘦身减肥的目的。
2022-06-22