梨能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )由于我平时长时间坐着不运动，导致我身体长胖了很多，穿衣服的时候特别不好看，想要通过吃梨减肥，梨能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
梨通常可以起到帮助减肥作用。通过吃梨并不可以达到减肥效果，梨里面含有的热量比较低，同时含有比较多的维生素再使用之后，可以促进肠胃蠕动，加快身体里面的废物排出，可以达到帮助减肥效果，但是通过吃梨并不能达到理想的减肥效果，如果想要达到减肥效果，可以通过抽脂的方法，术后要以清淡饮食为主，避免辛辣有刺激性的食物。
2022-06-22