跳绳多久能瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )我的工作是经常坐着，运动量比较少，是身体变得有些发胖，想通过跳绳的方法来进行减肥，跳绳多久能瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跳绳一般要坚持一个月到两个月左右的时间，可以起到看到效果，但是每天要坚持，不能够间断。想要快速减肥，可以到正规的医院在医生的指导下通过吸脂手术以及抽脂手术的方式来进行治疗，抽脂手术主要是将局部堆积过多的脂肪抽出，使局部变瘦，从而达到瘦身的效果。在恢复期间饮食要清淡为主，不要吃高热量的食物，以免影响到恢复。
2022-06-22