生吃苦瓜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )我是感觉我的肚子上出现了明显的脂肪堆积，想多吃一些苦瓜来减肥，生吃苦瓜能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
生吃苦瓜通常具有一定的减肥效果，能够起到润肠通便的作用，但是效果会比较慢。想要快速减肥，可以通过吸脂瘦全身的方法或者激光溶脂方式。主要是利用专业技术在皮肤上做小切口，把吸管插入到脂肪层内，将皮下多余脂肪以及组织快速抽出体外，从而可以达到减肥以及瘦身的效果。在日常生活中，饮食要清淡，避免吃高热量及高脂肪的食物。
2022-06-22