盆底肌怎么修复
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我姐姐生过宝宝42天做产检的时候，医生说她的盆底肌功能受损，有子宫下垂的情况，建议她修复盆底肌，请问盆底肌怎么修复？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
盆底肌修复一般医生会推荐进行盆底肌电磁疗法，医生会让一个治疗探头通过微电流慢慢的刺激盆底肌，然后跟着电脑做收缩盆底肌的运动。另外就是通过按摩的手法来让盆底肌放松，用盆底肌康复仪朝两边向中间挤压，用来收缩骨盆，达到修复盆底肌的效果。另外，在日常生活中，我们可以多做一些提肛运动，就是在深吸的同时，将肛门，尿道，阴道等部位用力的向内回缩，这个也可以有效的修复盆底肌。
2022-06-22