普洱茶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )在称体重的时候发现体重出现了升高，想要采取普洱茶的方式达到减肥效果，普洱茶能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
普洱茶有助于减肥的效果，因为普洱茶中含有茶多酚、叶绿茶和维生素c等多种成分有助于新陈代谢减少体内的脂肪堆积从而起到减肥的作用，普洱茶具有延缓衰老、美容养颜和促进血液循环的作用，还可以缓解胃肠道蠕动、帮助消化以及促进血管舒张的功效。减肥可以通过骑自行车和跑步来燃烧脂肪，从而可以起到减肥的效果，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2022-06-22