晚上不吃饭真的可以瘦下来吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )暴饮暴食导致我的体型出现明显的肥胖，想通过节食晚餐来达到减肥的效果，晚上不吃饭真的可以瘦下来吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上不吃饭真的可以瘦下来，容易导致身体出现营养不良。身体中出现了明显的肥胖，一般要参加体育锻炼，同时也可以选择抽脂治疗，要对表皮的部位麻醉，插入导管，通过负压的原理，把多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果，可以让身材变得更加苗条，提升个人的气质。在生活中也可以多吃一些粗纤维的食物，尽量不要长时间熬夜。
2022-06-22