减肥时期可以吃香油么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )这几天在减肥，减肥的时候我一点油水都不敢吃，害怕影响减肥，但是最近特别想吃香油，请问减肥可以吃香油吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候可以适当的吃香油，并不会对减肥造成很大的影响，因为通常吃香油的量都是比较少的，所以基本上是不会影响到减肥的效果。在减肥期间，一定要控制好自己的饮食，不能够多吃，然后也不能够吃辛辣刺激的食物，高脂肪、高热量的食物也不能够吃，这样很容易会使脂肪堆积，从而会影响减肥的效果。同时也会对身体造成一定的伤害。
2022-06-22