减肥吃什么面
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 39岁 )我的身体很胖，就想要减肥，朋友说吃面可以起到减肥，了解一下，减肥吃什么面有效果？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃水果面或者粗粮面都可以起到减肥效果。在于减肥期间吃粗粮或者水果的面食可以达到肠胃的饱腹感，并且可以使肠胃的蠕动变快，使食物在肠胃停留时间变短，就可以使肠胃的吸收减少了，达到瘦身，但是饮食减肥会出现营养不良，造成贫血现象，想要健康减肥，要通过局部埋线的方法来改善，埋线主要是针对穴位的刺激，达到减脂瘦身的效果。
2022-06-22