减肥要吃够基础代谢吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )我这段时间在减肥，饮食方面吃的比较少，想要起到减肥效果，就想要了解，减肥要吃够基础代谢吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥要吃够基础代谢是不对的。减肥期间之后基础代谢是人体吸收能量最低的要求，如果在吸收期间营养搭配不良，可能会造成身体出现健康问题，对后期的减肥是有害的，想要使身体快速的瘦下来，也可以通过吸脂的方法来改善，目前吸脂采用的是仪器，通过皮下注射把局部的脂肪抽出，可以使身体的脂肪减少来达到瘦身的效果，同时对局部的创伤比较小。
2022-06-22