椰子水减肥有效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )有可能是我在平时生活当中没有做好饮食管理，出现了肥胖的情况，要使用椰子水减肥，椰子水减肥有效吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
椰子水具有一定的减肥效果，但是需要长时间的坚持服用。椰子水的热量是比较低的，而且其中含有较多的维生素以及氨基酸，在服用后能够促进人体的新陈代谢加速，有利于肠胃的蠕动，从而有利于减肥，但是如果想达到快速的减肥效果，可以通过抽脂的方式，能快速有效地将身体多余脂肪抽出体外，达到很好的瘦身效果。日常要避免食用高油脂高热量食物。
2022-06-22