什么是辟谷减肥方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )我在平时没有合理的控制饮食，导致我的身体变得比较胖，想要通过辟谷减肥的方法来瘦身，什么是辟谷减肥方法？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
辟谷减肥方法一般是指不能吃五谷杂粮，在辟谷减肥期间不能吃任何的东西。如果想要减肥瘦身，不建议进行辟谷减肥，因为长时间下来会导致身体营养不良，甚至还会给身体健康带来很大的损伤。如果想要减肥瘦身，可以到权威的医院通过光纤溶脂以及吸脂手术的方式来进行治疗。在减肥期间一定要坚持运动锻炼，合理的控制饮食，也能起到减肥瘦身的效果。
2022-06-22