十大减肥粗粮排行榜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )以前我的身材不是很肥胖，生完孩子以后，我变得越来越胖了，我有一些自卑，害怕老公会嫌弃我，想要减肥，粗粮能够减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
粗粮对减肥有一些帮助，食用过多只能够增加对肠胃的刺激，但是减肥的速度比较慢，同时在减肥后容易引起身体的反弹，建议到医院进行抽脂减肥比较好。摄入的营养过于丰盛，容易造成营养的堆积，容易造成身体肥胖，身体肥胖影响人的美，而且对身体健康也不利，到医院通过抽脂的方法能够变瘦，抽脂是将脂肪抽掉，所以减肥的效果比较明显。
2022-06-22