百香果蜂蜜水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )女，25岁，家里人总嫌我太胖嫁不出去，告诉我一个方法，喝百香果蜂蜜水可以减肥，想咨询一下百香果蜂蜜水能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
百香果蜂蜜水对人体是可以起到一定的瘦身作用的。蜂蜜与百香果一起泡水喝，起到一定的润肠作用，帮助食物在体内的消化吸收，将食物残渣排出。另外，百香果的果籽中含有丰富的膳食纤维，这种物质在体内吸水膨胀，会产生一定的饱腹感，进而使人体减少对其他食物的摄入的欲望，控制热量，达到减肥的效果。但除此之外一定要缴入适当的锻炼，才能获得更好的瘦身效果。
2022-06-22