生姜加柠檬泡水喝能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )我有了肥胖的状况，听说生姜加柠檬水长期使用能起到减肥的效果，生姜加柠檬泡水喝能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
生姜加柠檬泡水喝应该是没有直接减肥的作用，在饮用后能够有利于体内毒素的排出。生姜加柠檬泡水只是一种食物，在使用后有利于胃酸的分泌，能够使肠胃内的食物快速的消化的同时，还能够促进肠胃的蠕动，有利于体内毒素以及杂质的排出，起到润滑肠道的效果。如果患者想要达到瘦身的效果，需要调整饮食，同时还需要做适当的运动。
2022-06-22