腿短怎么使腿变长
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我的腿天生就比较短，显得我人特别的矮，感觉很苦恼，想通过方式把腿变长一点，腿短怎么使腿变长？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腿短可以通过以下方式使腿变长：1、保证充足的营养，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼虾、瘦肉、豆类等食物，以满足身体发育过程中对蛋白质、钙和各种维生素的需求。2、骑车、跳绳、压腿等，有助于拉长腿部的经络，使腿部变长。3、泡热水澡，泡脚等。有助于促进下肢血液循环，促进新陈代谢，使腿部生长。4、腿部按摩、拍打等，可以放松经络，促进血液循环，祛瘀，并有助于加长腿部。
2022-06-22