蜂蜜水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )听说蜂蜜水可以减肥，十分好奇，迫不及待地想试一试，所以想咨询医生，蜂蜜水能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝蜂蜜水可以帮助你减肥。1、蜂蜜中含有多种脂肪酸，可以帮助身体减少过多的脂肪吸收，帮助减肥。2、蜂蜜中含有多种酶，可以帮助促进消化，改善新陈代谢，帮助减肥。3、蜂蜜中所含的单糖成分在人体摄入后可立即转化为能量，吸收迅速，增加饱腹感，有助于防止暴饮暴食，有助于减肥。4、蜂蜜可以润肠通便，帮助排出体内毒素，改善便秘和肠道功能。
2022-06-22