白芸豆减肥有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我的身体特别胖也试过减肥但是效果不理想，我听说白芸豆有减肥的作用，白芸豆减肥有效果吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
白芸豆确实有一定的减肥作用。因为白芸豆中含有一种可以抑制淀粉吸收的成分，所以对于减肥有一定的帮助。淀粉中含有较多的能量，被人体吸收之后很容易产生能量过剩和堆积的情况，如果吃一些白芸豆可以改善这种问题，起到减肥的作用。单纯吃白芸豆并不能有明显的减肥效果，只可以起到辅助的作用，如果想要减肥需要控制食欲并且要加快脂肪的分解，到医院去做针灸可以有这种作用。
2022-06-22