玉米和红薯哪个更减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我的身材特别的肥胖，所以想要减肥，朋友告诉我吃玉米可以减肥，玉米和红薯哪个更减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
玉米和红薯通常是红薯更容易减肥。每个人都会想要一个苗条的身材，身材苗条平时走路的时候也会特别的有自信，这时会有人通过吃玉米和红薯来帮助减肥，一般吃红薯是更容易减肥的，红薯里的淀粉是比较多的，进入人体以后可以增加大量的饱腹感减少摄入量，还可以帮助促进肠胃消化，快代谢速度排除多余的脂肪，对减肥会有明显的效果。
2022-06-22