做拉伸可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )我的腿部比较粗，跟朋友说适量的做一些拉伸运动，可以有效的达到瘦腿的效果，做拉伸可以瘦腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
做拉伸可以瘦腿，但是效果不是很明显。想要更好的瘦腿，可以通过腿部抽脂手术或者是涂抹燃脂膏和注射溶脂针的方法来瘦腿，腿部抽脂主要是在腿部皮肤上作切口，然后将抽脂管倒置放在皮肤深层，将多余脂肪抽出体外达到瘦腿的效果。抽脂手术会对腿部产生一定的损伤，术后一定要注意多休息，不可以做剧烈的运动，同时还要避免大幅度的运动，以免影响到腿部的恢复。
2022-06-22