小腿粗壮如何变细腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 )由于长时间站立的关系，我的小腿特别的粗壮，我最近想让小腿变细，小腿粗壮如何变细腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小腿粗壮可以通过拍打、按摩的方式让小腿变细。如果小腿特别粗壮，可以每天给小腿进行拍打，然后达到软化肌肉的效果，等小腿肌肉软化后，可以使用按摩霜，然后对小腿进行适当的按摩，尤其是在小腿脂肪比较多的地方用力揉搓，在长期坚持一段时间后，就可以达到小腿变细的效果。在平时也要注意多加运动，比如踩单车，跳绳等都有助于小腿变细。
2022-06-22