煮香蕉能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我终于下定决心想要减肥了，我想要通过吃香蕉的方式来减肥，那么吃煮香蕉可不可以减肥呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
煮香蕉能减肥，只不过这种方法的减肥效果并不是特别的明显，而且需要长期坚持才能够得到一定的减肥作用。减肥的过程中往往是将控制饮食和运动锻炼相结合进行，这样才能够看到明显的减肥效果，而且在减肥之后也不容易反弹。如果想要实现快速的减肥效果，也可以去医院做抽脂手术，只不过对人体带来的创伤较大，术后需要的恢复时间长。
2022-06-22