晚上吃一个苹果可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 )由于我长时间身体出现肥胖，每到晚上的时候我都不敢吃主食，晚上吃一个苹果可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃一个苹果一般对减肥可以达到辅助的作用，但是如果长期只吃苹果，可能会出现身体不良的现象。减肥也可以到正规医院使用激光溶脂以及抽脂手术的方法进行改善，都可以使身体达到很好的减肥效果，激光溶脂主要是在身体肥胖的部位进行照射数分钟，使体内的脂肪颗粒融化掉，从而达到瘦身的效果，对身体不会产生任何的伤害和刺激。
2022-06-22