仰卧起坐可以瘦肚子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )我的肚子上有许多的赘肉想减肥，让自己变瘦一点，这样穿衣服更加好看，仰卧起坐可以瘦肚子吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
仰卧起坐一般可以瘦肚子。仰卧起坐可以促进腹部血液循环，加速体内脂肪燃烧，长期坚持能达到瘦肚子的效果，肚子脂肪堆积太多，也可以通过激光溶脂的方法来达到瘦肚子的效果，激光溶脂是利用光热作用快速溶解皮下多余的脂肪，通过代谢的方式排出体外来达到瘦肚子的效果，手术方式比较安全，一般只留下针眼，不会影响正常的工作和生活。
2022-06-22