减肥晚上能吃苹果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )我特别喜欢吃一些油炸烧烤之类的食物，身材比较肥胖，最近想通过吃苹果来减肥瘦身，减肥晚上能吃苹果吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥晚上一般是可以吃苹果，苹果的热量比较低，能够促进肠道蠕动，还可以加快食物消化，对于减肥能够起到很大的帮助。如果想要快速减肥可以采用埋线法，主要是通过可吸收的蛋白线穿刺到穴位里，等到身体完全吸收之后，能够抑制食物的摄入，还可以把身体里面多余的脂肪燃烧掉，会随着身体代谢到体外，达到减肥和减脂的效果。平时要以清淡的食物为主来辅助减肥的目的。
2022-06-22