如何使小腿变细
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 20岁 )我今年大二，人比较胖，小腿也很粗，穿裙子怎么都盖不住我这粗小腿，很自卑，请问如何使小腿变细呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果想要瘦小腿，可以使用以下几种方法：1.进行有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等等运动，可以燃烧小腿脂肪，使小腿变得更细；2.按摩放松，如果运动之后不进行按摩放松，容易形成肌肉腿，防止形成肌肉腿最好的办法是运动前后都进行拉伸运动；3.注射瘦腿针，前往正规整形医院注射瘦腿针，可以快速地使小腿变细。建议放松心情，多运动，多拉伸。
2022-06-22