减肥晚上能吃土豆吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )本来我就说了，晚上是不想吃东西的，因为我就是想要减肥，晚上吃东西肯定是会胖的，减肥晚上能吃土豆吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候晚上是可以吃土豆的，这个并没有什么大的影响和伤害，而且对身体也不会有什么影响，所以不需要紧张放松心情，积极的调理自己的饮食，但是吃土豆的时候一定比较多吃，而且吃完土豆之后尽量的去做一些合理性的运动，结合性的进行一些减肥，消耗脂肪和热量。
2022-06-22