大腿粗怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我朋友一直嫌弃自己的腿部比较粗，穿裤子特别的难看，马上要到夏天了，现在有点担心，请问大腿粗怎么办？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
大腿粗这个时候一定要严格控制自己的饮食，不要吃高热量的食物，像油炸类的食品，千万都不要吃，也不要喝碳酸饮料，其次就是要控制自己的饮食，晚上睡觉前尽量不要吃东西，可以多进食一些高纤维的蔬菜和水果多喝水，每天喝水要达到2000毫升。也可以经常性的对大腿做局部的热敷按摩，等通过按摩热敷也可以有效的瘦大腿。
2022-06-22