有脂肪肝的人怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 62岁 )我去医院检查，医生说我有脂肪肝，但是我的身体还特别肥胖，我想要减肥，有脂肪肝的人怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
有脂肪肝的人可以通过运动的方法进行减肥。比如每天可以做一些有氧运动，比如骑单车、跑步、游泳、散步等，运动可以消耗体内大量的脂肪和热量，每天坚持40分钟左右，需要长期坚持，可以达到减肥的目的。如果想要快速减肥，还可以到正规的医疗机构，通过抽脂手术的方法进行减肥。在减肥期间避免精神压力过大，要保持愉快的心情。
2022-06-22