晚上喝什么汤减肥效果最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我现在在减肥的阶段，晚上想要喝一些汤担心减肥效果会受到影响，晚上喝什么汤减肥效果最好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上一般可以选择适当的喝一些冬瓜汤，对减肥效果可能会比较好。每个人的体质不同，所以不能够完全固定，一般没有明确表明最好的方式，冬瓜汤里面含有的热量比较低，可以起到清热解毒的作用，不过减肥只是辅助的效果，可以选择到医美机构，比如利用吸脂手术的方法，短期内可以使身体明显的变瘦，一般采取的是负压原理。平时饮食上不可以吃热量比较高的食物。
2022-06-22