做拉伸可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )这段时间我的腿出现了肥胖，听说经常做拉伸运动，可以起到瘦腿的效果，做拉伸可以瘦腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
做拉伸可以瘦腿，除了做伸拉患者，也可以通过瘦腿针注射也能达到瘦腿效果。做伸拉主要是通过肌肉放松以及舒展的情况来进行瘦腿，只是需要每天的坚持才能达到瘦腿效果，患者可以选择瘦腿针，注射瘦腿针，注射后可以使患者的腿部肌肉萎缩，在萎缩后能达到瘦腿效果。瘦腿针注射后要注意腿部的卫生，尽量不要洗澡，也不能做剧烈运动。
2022-06-22