怎么快速瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我的腿部有些胖，感觉特别难看，特别是在夏天的时候，也不敢穿裙子和短裤，想了解一下，怎么快速瘦腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
快速瘦腿一般可以通过控制饮食和做一些瑜伽或者跳绳等有氧运动来达到瘦腿的目的。跳绳和瑜伽在锻炼时都可以达到促进腿部血液循环、脂肪燃烧，如果长期坚持锻炼瘦腿的效果也是不错的，如果感觉瘦腿效果太慢，也可以通过抽脂的方法来达到快速瘦腿的目的，抽脂可以在短时间内将腿部的脂肪抽出治疗效果是比较明显的，而且还不会对皮肤造成损伤。
2022-06-22