减肥二十斤变化大吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )我上个月的时候去参加了减肥训练营，最后一个月下来瘦了20斤，回来后朋友都说我减肥特别明显。请问减肥二十斤变化大吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥20斤变化还是比较大的，但具体情况需要根据个人的体质来判断，不能一概而论。正常情况下，如果身高比较高，如果体重减掉20斤，就会从视觉上看起来比较明显，而且还会感觉身体变得更加有型，能够提高整个人的气质。如果个子比较矮小的情况下，体重减掉20斤，看起来并不是特别明显，但是相对来说会存在一定的差异。需要注意减肥是需要长期坚持才能看到明显效果的，不能半途而废。
2022-06-22