减肥可以吃梨么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我自从生完宝宝以后，自身比之前胖了很多，最近在减肥，今天中午想吃梨，又担心会影响减肥效果，减肥可以吃梨么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常可以吃梨，梨的热量比较低，而且里面含有大量的维生素，可以起到促进胃肠蠕动的作用，有利于促进体内废物排出，一般不会影响减肥的效果，因此不必太过于担心。另外在减肥期间还应合理控制好饮食，避免吃一些含热量高的食物，同时还可以加强运动锻炼，对于减肥可以起到辅助功效。
2022-06-22