全身瘦身的最快方法运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我因为长时间坐着的原因，导致自己身材比以前胖了很多，穿衣服不好看，想减肥，全身瘦身的最快方法运动？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
全身瘦身的运动方法一般是游泳。水中的阻力较大，在游泳的时候消耗的热量会比陆地上的多，可以达到减肥的效果，但是需要长时间的坚持才会有效果，减肥也可以使用埋线法。埋线法是通过在腹部埋入蛋白线，能够刺激腹部的穴道，抑制食欲，帮助消耗身体中的脂肪，达到减肥的目的，而且在埋线的时候还可以舒筋通络，调节人体气血，有益身体的健康。
2022-06-22