减肥可以吃菜籽油吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )我在生完孩子之后，身体一直比较胖，为了减肥减肥最近在控制饮食，减肥可以吃菜籽油吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间也可以适量的吃菜籽油。菜籽油含有不饱和脂肪酸和维生素E的营养元素，可以给人体补充一些营养，对人的健康也有较大的帮助。但是吃菜籽油并不可以帮助减肥，因为菜籽油中所含有的能量并不低，只是相比于其他的食用油来说，更适合在减肥期间吃。要快速的减轻体重，除了控制饮食，还要适当的多做运动，如果感觉这些方式都不能达到理想的效果，也可以到医院去做针灸来减肥。
2022-06-22