减肥期间可以喝茶叶吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我的福建人，从小家里就有泡茶的习惯，现在几乎是每天都要喝茶，请问减肥期间可以喝茶叶吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以喝茶的。经常喝茶可以降低胆固醇，还可以通血利尿，还有预防肥胖的功效。通常绿茶对瘦身的效果最好，红茶养肠胃，普洱防辐射，另外常饮花茶，补气养血养肾都是很好的。所以完全是可以的，注意不要在晚上喝太多，有提神功效。
2022-06-22