吃酵素果冻能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )最近这半个月又胖了两三斤，我一个闺蜜对我说，吃酵素果冻可以很有效地起到减肥的效果，我想问一下，吃酵素果冻能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃酵素果冻是不可以起到减肥的效果的。因为酵素果冻简单点来讲是一些轻微的泻药，可以让人排出身体里多余的水分，但是对于减肥的效果并不是特别大的，所以建议一些想要减肥爱美的人要健康的减肥。平时可以多做一下运动，比如说每天坚持跑步一个小时，坚持两三个月就会有很好的效果了，在晚上的时候尽量不要吃太多的东西，不吃是最好的，可以吃一些新鲜的蔬菜水果就可以了。
2022-06-22