减肥代餐吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )我身体一直都很胖，试过很多的方法都没有减下来，听说可以吃减肥代餐，请问减肥代餐吃什么呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥代餐可以吃一些红薯和水果，这些食物中糖分和脂肪含量都不多，长期吃可以让求美者的身体瘦下来，平时也可以多运动，这样可以加快减肥的速度，不过这样减肥需要的时间也很长，想要快速减肥可以做吸脂手术，这种手术一般都会在肥胖的部位做一个小的切口，然后吸出多余的脂肪，手术以后可以很快的看到减肥的效果，对求美者的身体也不会造成很大的伤害。
2022-06-22