什么运动可以提臀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 45岁 )我的臀部有明显下垂的症状，尤其是在走路的时候特别的难看，想要通过运动提臀，什么运动可以提臀？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
患者可以通过单腿伸屈的方式运动可以提臀，也可以做深蹲的姿势也能起到很好的提臀方式。通过运动来提臀，可能效果比较慢，需要长时间坚持才能起到效果，患者可以选择脂肪填充的方式来提臀，比如使用假体脂肪填充或者是使用自体脂肪填充，都能起到丰臀的效果。患者可以去医美机构来进行臀部检查，根据臀部的形状以及身体上检查来做提臀手术。
2022-06-22